Samstag, 23. August 2014

Tag 14 - 20 Tage Sport Challenge

2 Wochen sind schon rum? Unglaublich.
Und so langsam merke ich einen Muskeltiefpunkt.
Alle sportlichen Aktivitäten gehen schwerfälliger.
Ich vermute mal, dass man diesen Punkt überwinden muß, bis sich final Besserung in Kraft und Kondition bemerkbar macht.

Heute habe ich es aus zeitlichen Gründen wieder etwas langsamer angehen lassen.

Früh vor der Arbeit: 1,7 km in 15min

Heute Abend war ich mit Freunden unterwegs und deshalb war einfach nicht mehr drim.

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